اهم مايهمك عزيزتى هو جمالك اليك ملف كامل لجمالك

ملـف كـامل لجمالك ...

عشر طرق للاهتمام بجمالك بوصفات طبيعية..وبلا مكياج

الليمون

عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب

البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر

إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به

إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة

من العصير على البشرة، اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ...كذلك يساعد عصير

الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه

مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .

البرتقال

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال

وامسحي بها يديك إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونقاً وجمالاً.

المشمش

فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

المانجو

لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي

يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

التين

يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد

على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.

الفراولة

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح

ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها

البقدونس

للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه

بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.

الخيار

يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة

الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.

الخل

يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من قشرة الرأس ضعي قليل من الخل أثناء غسل

شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في

الصباح والمساء لمدة شهر و

لتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين

في كوب ماء

الحناء

تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية

في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة

للحصــول على شفاة ورديــة مخمليــة ...

اول خطوة التقشير

و تكون بوضع طبقة كثيفة من الفازلين، ثم دلكي برقة بفرشاة أسنان

ثاني خطوة التغذية

و تكون بوضع مسحة عسل على الشفائف قبل النوم

الخطوة الاخيرة (تستخدم كل يوم قبل النوم)

و هي أن تضعي كمية بسيطة من مسحوق الورد وهو متوفر عند العطارين

مع إضافة القليل من الجلسرين و تتركينه طوال الليل على شفائفك

تلاحظين في الصباح انك لست بحتاجة لـ (الروج)

ويكفي الفاونديشن والماسكارا لتحصلي على لوك حلو وناعم

ومسحوق الورد يختلف عن ماء الورد وزيت الورد وتجدينه عند العطار

أما الجلسرين فهو يشبه تماما الجليسوليد الأحمر

وتجدينه في كل مكان، في الصيدليه والسوبر ماركت والدكاكين والعطار

ومحلات بيع مستحضرات التجميل.

وصفــات رائعــة لعلاج البشــرة ....

البشره الجافه

برنامج علاجي للبشره الجافه لمدة شهر

- قبل النوم يتم غسل الجه بماء عادي أو فاتر (مع تجنب الماء الساخن)،

ويتم إزالة أي بقايا للمكياج بصابون معتدل أو مستحضر للتنظيف،

يتم شطف مستحضر التنظيف بماء فاتر.

- بعد غسل البشره وتنظيفها يتم تجفيفها ثم يوضع على

الفور طبقة رقيقة من الكريم المغذي للبشره.

- في الصباح يغسل الوجه بماء فاتر لإزاله الكريم ويمكن استخدام
مستحضر للتنظيف كما سبق.

- للوقايه من أشعه الشمس، وتجنبا من آثارها الضاره في تجفيف

البشره، يتم وضع كريم واق على الوجه، مع طبقة رقيقه من مستحضر مرطب.

- من وقت لآخر يتم عملية تدليك البشرة بواسطة قطعة قماش خشنة لإزاله الخلايا الميته.

- يتم تكرار عملية الغسيل، والتنظيف لمدة شهر.. وبعد ذلك ستنعمين بثمار

هذا البرنامج العلاجي في الحصول على بشره بلا جفاف وتشققات..
====================================

البشره الدهنية

خطوات للعناية المثالية بالبشره الدهنيه
1- في المساء: يزال بقايا المكياج مع تنظيف البشره بالماء الدافئ

والصابون الحمضي.. ويفضل استخدام المستحضرات المخصصة لتنظيف البشره الدهنية

2- تدهن البشره بمرطب، إذا كان هناك حاجة لذلك قبل يوم.

3- في الصباح، تغسل البشره بماء دافئ وصابون، ويستخدم مستحضر لتنظيف البشرة.

4- يستخدم لدهان البشره وخاصه الوجه ، مستحضر مقوٍ للبشرة الدهنيه على ان يكون خاليا من الدهون

5- خلال اليوم، يغسل الوجه مرتين أو ثلاث بالماء والصابون

ويفضل الماء الدافئ، ليساعد في إزالة الدهون الزائدة، والأوساخ والأتربة العالقة بالبشرة.

6- يشطف الوجه بين آن وآخر بعصير الليمون، الذي يقلل من الدهون بالبشره.

7- عند زيادة دهون البشره يمكنك مسح الوجه بقطعه قطن مبللة بالكولونيا أو السبرتو الأبيض.

8- تستخدم حمامات البخار، للتخلص من الأوساخ والأتربة والدهون العالقة بمسام البشره.

9- الحد من تناول الشوكولاة والفول السوداني، والفستق، وأي طعام يلاحظ أنه يزيد من إفرازات الدهون ومشكلاتها.

10- يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات والأملاح الضروريه لنضارة وجمل البشرة.

البشره الحساسة

كيف يمكنك الحفاظ عليها..
- يجب تجنب أي مستحضر يسبب تهيج أو احمرار هذه البشرة.
- مع العناية بتنظيف هذه البشرة بالماء الفاتر أو العادي مع تجنب الماء الساخن.
- ويفضل استخدام مرطبات البشرة التي تحوي على مضادات للأشعة الفوق بنفسجية.
- وأصحاب هذه البشرة يجب عليهم تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة.

العناية بالبشــرة المزدوجـة ...

إذا كان وجهك به أجزاء جافة وأخرى دهنية فإنك من أصحاب البشرة المزدوجة،

وهناك العديد من الطرق للاهتمام به حتى تستطيعين عمل توازن بين هذين النوعين وتبدين فى النهاية جميلة

قومي باستعمال منظف أو مطهر متوازن لبشرتك، ضعيه على كامل وجهك.. أفعلي ذلك مرتين في اليوم.

•استعملي مرطباً جيدا على المناطق الجافة من وجهك، فإن هذه المرطبات تعمل

على زيادة اختراق الماء للجلد أو تخفيض نسبة الماء المتبخر من سطح الجلد.

•ابحثي عن المنتجات التي تعمل على توازن بشرتك، مثل تلك التي تحتوي على

( Alpha hydroxyacids) ألفا الأحماض الهيدروكسيلية والتي تشتق

من الفواكه، الحليب، وقصب السكر، فهي لديها خواص مضادة للالتهابات،

وعند وضعها على البشرة فهي تساعد على التخلص من طبقة الجلد الميتة

(التقشير)

•استخدمي الماكياج الذي يحتوي على تركيبات تتشرب الدهون على

المناطق الدهنية في وجهك للسيطرة على لمعان الوجه

لو الموضوع عجبكم هاكمل باقى الملف

اهم مايهمك عزيزتى هو جمالك اليك ملف كامل لجمالك 5774e3e8caic5

اهم مايهمك عزيزتى هو جمالك اليك ملف كامل لجمالك 5774e3e8caic5

موضوووووووووع رائع بجد وقيم ومفيد جداااااااا
بانتظار مزيدك

شكرااااااا ليكى ياباشا
ومن عينا هاكمل الموضوع

ميرسى اوى ياصباحى على الموضوع الجميل

تحت أمرك ياباشا
وانتظروا المزيد